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Bem verão.

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A gente tem o costume de dizer que o verão, no Brasil, dura o ano inteiro, mas a estação mais quente do ano começou, oficialmente, em nosso país no último dia 21. Este período coincide com as férias estudantis, se inicia bem perto das festas de final de ano e se estende até após o carnaval. Pensando em todo o calor, frescor, fashionidade e energia que o verão traz, resolvemos fazer um post com várias dicas de como aproveitar essa estação com estilo e bom humor, então confira tudo aqui.

Cuidados com a beleza são fundamentais, ainda mais com o calor e sol tão intensos. Passe protetor solar, sem esquecer de retoca-lo durante o dia. Evite se expor demais ao sol, prefira fazer isso no comecinho da manhã ou no final da tarde, assim sua pele não será tão agredida. Use óculos de sol sempre com fator de proteção e se der pra usar acessórios de cabeça (chapéu, viseira, bonés) com seus looks, faça isso, assim seu rosto ficará ainda mais protegido.

Manter-se hidratado é fundamental, por isso prefira água ou líquidos naturais e leves. Se você gosta de se exercitar, faça isso ao ar livre, de preferência em áreas que te proporcionem maior contato com a natureza.

Ao vestir-se, seja para trabalhar ou se divertir, opte por looks mais leves e frescos. Substitua o jeans pesado por uma peça com tecido mais confortável e fluido. Em ocasiões que seja preciso usar um look mais formal, tenha sempre disponível uma sobreposição, pois quando for preciso você usa, quando não, tira. Para os pés, conforto é fundamental, por isso evite calçados que esquentem, sentir-se com os pés no chão é um dos maiores prazeres que você pode ter no verão.

Alimente-se de forma saudável e leve. Evite comer grandes porções,  e opte sempre por fazer refeições em intervalos de tempo mais curtos, mas caso ainda sinta fome entre um lanche e outro, beba chá, sucos ou água e coco, assim você engana a barriguinha sem culpa.

O verão foi feito para ser aproveitado com graça, charme e leveza. Essa é a estação que o menos é sempre mais, por isso nada de exageros, afinal tudo que a gente quer é curtir esses dias intensamente. Bom verão a todos e ENJOY.

21 comentários em “Bem verão.

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